Nak Kurangkan/ Tambah/Maintain Berat Badan/Penyakit

Sesiapa berminat untuk KURANGKAN BERAT BADAN atau TAMBAH BERAT BADAN atau MAINTAIN BERAT BADAN atau KELIHATAN MENARIK DAN BERTENAGA atau MENCANTIKKAN KULIT dan tentunya MENGATASI PENYAKIT. Kesemuanya anda nikmati setelah pengambilan makanan nutrisi yang memulihkan tisu dan otot badan. FEEDBACK daripada anda amat dialu-alukan.

yeahhhaaaaa....tajuk yg di tunggu2...hehehe...mcm mana ekk..nk naik kan berat badan? berat badan tom dari 4 tahun lepas sehingga ke hari ni 52kg, paling tinggi naik 53kg, so sesapa ada idea yg leh membantu..amat dialu2kan :d

yup2,.,..,sme la t0m,.,.spe ade petua nak naek kn berat badan..?
mkn dah 4 kali sehari,.,.tp berat aku maintain je 45kg~ 47kg~.,,.
bl0m lg rekod aku lepas berat tu...t0long kami yg kurus ini,..,:lol: :lol:

Hai Geng kurus! kot iya nak tambah berat badan, jangan ler makan bebanyak..tengok kuantiti makanan tu jugak..dari segi zatnya..kandungan segala..kendian, tengok jugak ketinggian..bley bagi kiter awaknya ketinggian dan berat badan..bior kiter ukur dulu..kalau sesuai untuk tambah berat, baru ler tambah..kalau dah cukup keMACHOannya, takyah ler..

Skang ni kalau berminat, kiter syorkan Geng Kurus ambil produk nutrisi yang dijamin halal dan 30 hari kembali wang jika program ni gagal..amacam? ada branie?? Dah 33 tahun hidup rasanya berpuluh ribu gak la duit abis nak tambah/kurang/maintain/cantik/sihat/bertenaga nih kan...sebelum ni memanjang jek kiter lesu dan bosan tahap cipan nak bekerja, migrain, tumbuh jerawat ngan jeragat, asma lagiii, lenguh sendi, dan beberapa penyakit MISTERI zaman cyber ni la senang cerite...jadiknya, lepas jumpa produk nutrisi ni Alhamdulillah dapat la bantu geng kurang berat badan ideal..geng terlebih berat badan dan sewaktu dengannya..

Yang bestnya bagi yang terlebih berat tu, dibekalkan sejenis teh untuk anti oxidants sambil membakar lemak tanpa perlu berpeluh sampai baran dibuatnye kan..

ok ok...tinggi 1.66m n berat 152kg....so?

BMI tOmPeL patutnya maksimum 24.9 tapi laaa ni 55.80 kira dah obese tahap meruncing..Berat yang ideal dalam 68kg jerk..tu kira abis macho la..Hari hari kena makan at least 1746 kcal jerk untuk fast punya result. so makan jerk 3 kali sehari di samping 1 liter air pagi dan 1 liter air petang. Air ni penting tuk metabolisme. Bila tak cukup air, tu yang lemak siap bertapa dan bersarang dalam badan tuh..

herbalife nyer ingredients sekitar 180 kcal dan membekalkan pelbagai zat dan protein. gantikan herbalife dengan makanan harian sebanyak 2 kali dan still boleh menikmati pelbagai hidangan menarik 1 kali sehari. ingredientnya boleh dilihat seperti dalam jadual attached.

so, bila dah committed ngan pemakanan nutrisi nih, sehari sekitar 1000 - 1500 kcal jer yang kita amik. so dalam sebulan, tak ke turun dengan mantapnya at least 4 kg, tu pun minimum tuh..kesan sampingan? reshape badan..kulit tambah cantik..bila nutrisi serap dalam badan, dah tentu penyakit pun beransur pulih dan hilang dalam jangkamasa panjang..

btw, nak tanya moderator..tajuk forum dan isi kandungannya nih ok ker? takut kena suspended lak? macam iklan barang lak nih..